Tài khoản Facebook không chỉ giúp kết nối bạn bè, gia đình mà còn hỗ trợ trong công việc, kinh doanh và lưu trữ những kỷ niệm cá nhân. Việc mất quyền truy cập vào tài khoản có thể gây nhiều bất tiện và rủi ro, đặc biệt nếu không còn số điện thoại và email đăng ký. Tuy nhiên, vẫn có những cách lấy lại mật khẩu Facebook an toàn và hiệu quả.
Nguyên nhân khiến bạn bị mất mật khẩu Facebook
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mất mật khẩu Facebook phải lấy lại mật khẩu Facebook, việc hiểu rõ các lý do này có thể giúp bạn phòng tránh tốt hơn. Phổ biến nhất là việc quên mật khẩu do lâu ngày không đăng nhập hoặc dùng nhiều mật khẩu cho các tài khoản khác nhau dẫn đến nhầm lẫn. Ngoài ra, tài khoản bị hack cũng là một rủi ro lớn, đặc biệt khi người dùng nhấp vào các liên kết lạ hoặc tải ứng dụng không rõ nguồn gốc, tạo điều kiện cho hacker xâm nhập. Một nguyên nhân khác là mất quyền truy cập vào email hoặc số điện thoại đã đăng ký, khiến người dùng không thể khôi phục mật khẩu khi cần. Việc đăng nhập trên thiết bị công cộng hoặc không an toàn mà quên đăng xuất cũng có thể tạo cơ hội cho người khác chiếm dụng tài khoản. Cuối cùng, nếu bạn không bật tính năng bảo mật hai lớp, tài khoản sẽ dễ dàng bị truy cập trái phép hơn khi mật khẩu vô tình bị lộ.
Các cách lấy lại mật khẩu Facebook khi mất số điện thoại và Email trên điện thoại
Dưới đây là các cách để lấy lại mật khẩu Facebook khi mất số điện thoại và email trên điện thoại mà bạn có thể tham khảo.
Cách lấy lại mật khẩu Facebook không cần số điện thoại và email
Bước 1: Chọn “Quên mật khẩu”, nhập email hoặc số điện thoại đã liên kết với tài khoản, sau đó nhấn “Tìm kiếm” và xác nhận “Đây là tài khoản của tôi”.
Bước 2: Nếu không nhận được mã xác nhận qua email hoặc số điện thoại, chọn “Không dùng được các cách trên?” và cung cấp địa chỉ email mới theo yêu cầu của Facebook.
Bước 3: Nhấp vào “Công khai các liên hệ tin cậy của tôi” trong phần “Nhờ các số liên lạc đáng tin cậy trợ giúp” và nhập tên ít nhất một người bạn đã chọn trước đó làm người liên hệ tin cậy.
Bước 4: Yêu cầu bạn bè truy cập đường link “Facebook.com/recover” và nhấn “Tiếp tục”. Họ sẽ xác nhận yêu cầu và chọn “Tiếp tục”.
Bước 5: Nhập mã số màn hình bạn bè hiển thị vào ô trống. Sau khi nhập đủ 3 mã số, nhấn “Tiếp tục”.
Cách lấy lại mật khẩu Facebook bằng CMND/CCCD
Bước 1: Truy cập liên kết tại đây. Bạn sẽ thấy một thông báo yêu cầu gửi ID để xác minh danh tính. Đồng thời, hãy tham khảo kỹ các điều khoản để biết cách bạn có thể được xác nhận.
Bước 2: Bạn cần tải lên tệp gồm ba hình ảnh là mặt trước, mặt sau của CMND và một ảnh chân dung của bạn. Hãy đảm bảo các hình ảnh tải lên có chất lượng tốt nhất.
Bước 3: Dưới cùng của trang, bạn chỉ cần nhập địa chỉ email và sau đó gửi thông tin cho Facebook. Kết quả sẽ được thông báo sau một thời gian, thường là trong vòng 30 ngày từ khi bạn đã gửi thông tin lên hệ thống.
Cách lấy lại mật khẩu Facebook bằng Messenger
Bước 1: Mở Messenger và nhấn vào avatar của bạn hoặc biểu tượng ba dấu gạch ngang ở góc trái (tùy thuộc vào phiên bản của Messenger). Sau đó, chọn “Cài đặt”.
Bước 2: Tiếp tục nhấn vào “Cài đặt > Thông tin cá nhân” (đối với phiên bản mới). Trong phiên bản cũ hơn, bạn vào mục “Trung tâm tài khoản của Meta > Thông tin cá nhân”.
Bước 3: Chọn “Thông tin cá nhân > Thông tin liên hệ > Thêm thông tin liên hệ mới”. Tại đây, bạn sẽ được yêu cầu nhập số điện thoại hoặc địa chỉ email mới để nhận mã xác nhận. Lưu ý rằng bạn cần sử dụng một số điện thoại hoặc địa chỉ email chưa từng được liên kết với tài khoản Facebook.
Bước 4: Sau khi đã thêm thông tin liên hệ mới, hãy truy cập trang đăng nhập của Facebook. Tại giao diện đăng nhập, nhập số điện thoại hoặc địa chỉ email mới. Sau đó chọn “Bạn quên mật khẩu ư?”. Facebook sẽ gửi một mã xác nhận đến số điện thoại hoặc địa chỉ email mới này.
Một số lưu ý và mẹo để lấy lại mật khẩu Facebook
Để tránh mất tài khoản Facebook và lấy lại mật khẩu Facebook, bạn có thể áp dụng một số lưu ý và mẹo sau.
Bật bảo mật hai lớp
Đây là lớp bảo mật bổ sung, yêu cầu bạn xác thực bằng mã gửi về điện thoại hoặc ứng dụng khi đăng nhập trên thiết bị mới. Điều này giúp tăng cường an toàn cho tài khoản.
Cập nhật thông tin liên lạc thường xuyên
Đảm bảo số điện thoại và email luôn hoạt động để có thể sử dụng chúng khi cần đặt lại mật khẩu. Kiểm tra và cập nhật thông tin trong phần cài đặt tài khoản định kỳ để lấy lại mật khẩu Facebook.
Sử dụng mật khẩu mạnh và duy nhất
Chọn mật khẩu có độ phức tạp cao, bao gồm chữ in hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt, và không sử dụng chung mật khẩu này cho các tài khoản khác.
Không chia sẻ mật khẩu hoặc đăng nhập trên thiết bị công cộng
Tránh lưu mật khẩu trên các máy tính công cộng, và luôn đăng xuất sau khi sử dụng. Nếu cần đăng nhập trên thiết bị lạ, hãy bật chế độ duyệt web ẩn danh.
Cảnh giác với các liên kết và ứng dụng không rõ nguồn gốc
Tránh nhấp vào các liên kết lạ trong tin nhắn hoặc email, và chỉ cài đặt ứng dụng từ các nguồn đáng tin cậy. Nhiều liên kết giả mạo có thể dẫn đến các trang đánh cắp thông tin đăng nhập.
Thêm bạn bè tin cậy trong trường hợp khẩn cấp
Thiết lập bạn bè tin cậy trong phần bảo mật của Facebook. Họ có thể giúp bạn lấy lại quyền truy cập khi tài khoản gặp sự cố để lấy lại mật khẩu Facebook.
Việc mất mật khẩu Facebook và phải lấy lại mật khẩu Facebook có thể gây ra nhiều phiền toái và rủi ro. Hãy luôn chủ động bảo vệ tài khoản Facebook của mình để đảm bảo an toàn cho dữ liệu cá nhân và các mối quan hệ quan trọng.
Câu hỏi thường gặp lấy lại mật khẩu Facebook khi mất số điện thoại và email trên điện thoại
Tôi không thể truy cập email và số điện thoại đăng ký, tôi phải làm sao?
Nếu mất quyền truy cập vào email và số điện thoại, bạn có thể thử khôi phục tài khoản qua bạn bè tin cậy hoặc sử dụng các phương thức bảo mật khác mà bạn đã thiết lập trong tài khoản Facebook, như câu hỏi bảo mật hoặc chứng minh danh tính.
Làm thế nào để bảo vệ tài khoản Facebook khỏi bị hack?
Bạn nên bật tính năng bảo mật hai lớp (2FA), thay mật khẩu định kỳ và sử dụng mật khẩu mạnh, không dễ đoán. Hãy cẩn thận với các liên kết lạ hoặc ứng dụng không rõ nguồn gốc để tránh bị lừa đảo.
Tôi có thể lấy lại tài khoản Facebook nếu bị hack không?
Có, Facebook cung cấp các phương thức để khôi phục tài khoản bị hack, bao gồm việc thay đổi mật khẩu và xác thực danh tính qua các phương tiện liên lạc bạn đã thiết lập.
